Thérapie individuelle et couple

Enfants – Adolescents – Adultes

Quel accompagnement pour une thérapie intégrative?

Si vous choisissez un accompagnement en psychothérapie intégrative, vous serez considérés dans toute votre entité d’être humain :

Par ailleurs, je m’appuie sur ce que me raconte la personne qui me rencontre.
Le récit qu’elle se fait des événements tels qu’elle les perçoit, les ressent et les interprète.

Avec les différents outils décrits ci-après, mais aussi mes questions et ma présence, j’invite à la ré-élaboration, la reformulation de son histoire par le patient lui-même, qui a pour finalité de dissoudre la présence du problème dans une nouvelle version où il est moins présent, moins envahissant, voire n’existe plus.
Je suis fortement engagée dans les conversations que j’anime. J’ose prendre le risque de la parole et nous sommes alors le patient et moi-même, acteurs de la thérapie.

Dans le cadre d’une thérapie intégrative, si cela s’avère pertinent, toutes les personnes de l’entourage du patient, peuvent être invitées, sollicitées. Parfois, une thérapie individuelle peut devenir, le temps d’une ou de plusieurs séances, une thérapie de couple, une thérapie familiale ou une dyade parent-enfant etc.
Toutes pistes utiles pour le patient sont envisagées, avec l’accord de tous.

Quels outils ?

Dans sa pratique, la thérapie intégrative met en place des stratégies thérapeutiques variées, globales, structurées et créatives, empruntées aux différents courants et techniques de la psychothérapie :

• Thérapies humanistes : P.N.L, E.M.D.R,
• Thérapie narrative
• Hypnose Ericksonienne
• Musicothérapie
• Courant systémique
• Psycho-généalogique

Elle utilise aussi des courants du développement personnel :

• Yoga
• Qi gong
• Relaxations
• Respirations
• Pratique méditative de la pleine conscience

L’essentiel, c’est de trouver ensemble des solutions pour que vous puissiez reprendre les rênes de votre vie.